Therapieangebot
Ich arbeite mit Einzelpersonen und Paaren, mit einer Vielfalt an Themen. All diese Anliegen liegen mir am Herzen – und auch jene, die sich nicht in Worte oder Listen fassen lassen.
Trauma
Erlebnisse, die unser inneres Gleichgewicht erschüttern und überfordern. In der Therapie finden wir gemeinsam Wege, damit umzugehen.
Traumafolgestörungen
Wenn das Erlebte Spuren hinterlässt – in Form von Ängsten, Schlafproblemen oder emotionalem Rückzug. Wir nehmen deine Symptome ernst und begleiten dich behutsam.
Emotionsregulation
Wenn Gefühle überwältigen oder blockieren, kann es helfen, gemeinsam neue Strategien zu entwickeln, sie zu verstehen und zu steuern.
Bindung & Beziehung
Unsere frühen Erfahrungen prägen, wie wir heute lieben. Wir erforschen alte Muster und entwickeln neue Beziehungserfahrungen.
Selbstwert & innere Kritik
Wenn du dich selbst immer wieder abwertest, begleiten wir dich zu einem freundlicheren inneren Dialog.
LGBTQIA+ Begleitung
Raum für queere Themen, Coming-out-Prozesse und Identitätsfragen – mit Verständnis und ohne Erklärungsdruck.
Achtsamkeit & Naturverbundenheit
Therapie muss nicht immer im Raum stattfinden – auch am Wasser oder im Wald kann heilsamer Kontakt entstehen.
Paartherapie
Es braucht keine Krise für einen gemeinsamen Blick auf eure Beziehung. Manchmal reicht ein Gespräch, das euch wieder ins Spüren bringt.
Trauerbegleitung
Ob nach Verlust, Trennung oder Veränderung – Trauer verdient Raum. Und jemanden, der mitgeht.
Wenn niemand sonst da ist
Manchmal braucht es einfach ein Gegenüber. Ein Mensch, der da ist, zuhört und mitträgt.